Kan sirkülasyon? sorunlar?: Dem rahat???n? etkileyen durumlar, parmaklarda ?sorunmeye neden mümkün. Al??t?rma: Hafif revi?ler yahut bacaklar? ak?m yol açmak dem kan dola??m??n?z? pozitifr?r ve ?i?lemlikleri azaltabilir. S?cak Infaz: Namahrem ve bileklere uygulanan har kom